Sie haben Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen, wachen oft zu früh auf und können dann nicht mehr einschlafen oder würden Ihren Schlaf insgesamt als wenig erholsam bezeichnen?
Damit sind Sie nicht alleine. Schlaflosigkeit ist ein weiterverbreitetes Problem, mit dem viele Menschen täglich kämpfen. Die Ursachen sind vielfältig und müssen zunächst identifiziert werden.